shanの雑日記

子育ての振り返りから日々の雑感など

求む!ダメ出し

少し肌寒く感じた先日の日曜日。

この日は久しぶりにソフトバレーの試合がありました。

試合に出場と言っても自チームではなく、寄せ集めの混成チーム。

自チームは人数は足りているものの試合には出たがらない人が多いため、前回から試合出場は遠ざかっています。

 

※その辺りの話

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今回の出場チームのメインはいつも練習でお世話になっているチームで、私もそのチームの練習や試合にも助っ人として参加させてもらっています。

 

※その辺りの話

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今回もどうやらチーム内女子の都合が悪いので、私に声が掛かったっぽい。笑

私をただの『都合のいい捨て駒扱い』するなら即お断りなのですが、今回はそのチームから男女2人と、もう1人は他チームの男性(Aさん)が加わるとのこと。

Aさんは練習でウチに助っ人に来ていただいて、何回か一緒にプレーをしたことはあります。

バレーに対してとにかく向上心があり、プレーもお上手。

一緒にプレーしていても気持ちが良いので、一度一緒に試合に出てみたいと思って参加することにしました。笑

 

数回4人で合わせ練習をした後、いざ試合へ。

試合自体は接戦が続きました。

理論派で熱心なAさんは相手チームの動きを分析し、的確な指示を出します。

もう1人の男性に対してはブロックの飛び方や手の出し方など。

特にもう1人の女性に対しては守備位置を事細かく指示。

飛んできて取り損ねたボールに対しても

「あれはぐらいは取って下さい!」

「思い切ってもっと前に突っ込んで下さい!」

と、なかなか手厳しい…。(ちなみに3人はAさんより年上。)

そのおかげで、いつもこのチームに1人助っ人で試合に参加する時はただ単に大笑いしながら『楽しい』だけで終わるものの、今回は適度に引き締まった緊張感のある試合運びになり、私的には充実した1日だったのですが…。

 

けれど、私には他の2人のように指示やダメ出しがまったくない。

ダメ出しと言ってもそれは『もっと上手になれるハズ!』との期待を込めた、愛あるダメ出しな訳で…。

何なら私には

「今の失敗は全然OKです!」

なんて言われちゃった…。

気を使われた?

他の2人は言いやすいキャラで、私は言い難いキャラなのか?

確かに、朗らかで『フレンドリー』な雰囲気は持ち合わせていない見た目とは自覚があるものの、そんなに?

 

Aさんは予定があったので不参加となった、試合後の打ち上げで。

打ち上げには私に声を掛けてくれた女性の友達男女(別チームで試合参加してた)も加わったのですが、この男女もAさんと一緒に試合に出た時、かなりダメ出しを食らったそう…。

私「私もダメ出しして欲しいんだけど…。」

酔った勢いで、ポロっと本音が漏れました。

「shanちゃんにはダメ出しする所がないからよ!」

「トスもレシーブも上手だし、今日も走り回ってたし!」

なんて言ってくれたけれど、私にもダメなところは絶対に多々あるハズ…。

そんな自分では分からない部分を、客観的なアドバイスを受けて改善したい。

ただ単にバレーの楽しさだけを求めるのではなく、私にもまだまだ向上心はあります。

「ダメ出しされたいって、ドM?」

私「そうかも〜!笑」

笑って誤魔化しました。

 

昨日、送ってくれた試合の録画を観ていたのですが、私だってミスは連発しています。

私にも『ダメ出し』が欲しいなあ…。

この歳はこの歳なりに、まだまだ上手くなりたい!

来月、今回のメンバーでまた試合に参加することになりました。

次回は

「私のダメな所も指摘してね!」

なんて言ってみようかな…。

文字にすると、やっぱりちょっとMっぽい?笑

けれどいたって真剣なお悩みなので、一度『ダメ出し』をお願いしてみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱりこっち

先日の文化の日。

この日は1人で過ごす休日でした。

となると、ついつい『1人でお出かけ』を企んでしまいます。笑

 

※その辺りの話

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※1人お出かけを企んだものの、日にちが合わなかった話

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これまた数日前からネットでお出かけ情報を検索。

何か面白そうな所はないかな?

すると、雑貨やハンドメイド作品、アンティーク・グリーン等のショップが集まったイベントがあるらしい。

面白そうなので行ってみることにしました。

 

こういったイベントで大変なのが駐車場!

車必須のこの田舎で、いくら公共機関を使って来場するように案内しても、それは無理というもの。

AIによるとこういったイベントは午前中の方が混雑するらしく、オススメは終了時間の1時間半前ぐらいらしい。(残り1時間では見て回るのに心もとない+欲しい物は売り切れの場合あり。)

特にお目当ての物がある訳ではなかったので、AIのオススメする時間に到着してみました。

確かに駐車場は出る車も多いけれど、まだまだドンドンと入ってきます!

満車でないだけまだマシか…。

駐車券を取って中に入ってみるも、ホントに満車じゃないのか?

空きが見当たりません。

多くの車が空きスペースを求めてグルグル回っています…。

順路の矢印なんて、みんな無視!

危ないったらありゃしない…。

駐車場の中はちょっとした戦いの場と化しています。

私も慎重にグルグル回っていると、目の前を歩いていたファミリーが車に乗り込むところを発見!

私「車、出られますか?」

窓を開けて話しかけました。

アラフィフ、怖いものなし。笑

出る、との事。

ラッキー!!

日頃の行いが良かったのか(?)、駐車場争いからイチ抜け。

これで『運を使い果たした』となりませんように…。笑

 

イベント会場に入ると、思っていた以上に規模が大きくてビックリ!

とりあえず端から見て回る事にしました。

ハンドメイドの雑貨やアクセサリーは、とにかく可愛い!

可愛いと思って手に取るも、どれも一点物なのでお値段はそれほど可愛くありませんが…。(あくまでも私的には。)

けれど久しぶりにたくさんの可愛い雑貨等を目にし、テンションも上がってワクワクした気分になりました。

たまにはこういった気分になる事も、すっかり『可愛い!』から遠ざかってしまったアラフィフの心には大切!笑

かと言って、特に雑貨やアクセサリーを欲しいと思わないのが、この私。

最近はアクセサリーを付ける行為が面倒になりました。笑

けれど唯一、一目惚れをしてこちらをお買い上げ。

 

 

トックリランです。(税込1,200円)

幹の形といい、ヒョロっと伸びた葉っぱといい、これも可愛い!

手に取ったピアスも可愛かったけれど、今の私は観葉植物に惹かれます。

 

※その辺りの話

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しばらく観葉植物は増やす予定じゃなかったのに…。

きっとパートナーに

「また増えてる!!」

と言われるだろうな。笑

 

駐車場から出るのにもお帰り渋滞でひと苦労…。

トロトロと車を進めながら晩御飯を考えました。

それにしてもピアスにあの金額は出せんよな…。

同じお金を払うのなら…。

 

 

帰りに久しぶりに牛肉(国産!)を買って、こうなりました。

ひとり焼肉!!

野菜は冷蔵庫にあった物だし牛肉は2割引きだったので、1,000円以内で買えました。

この日見たピアスより、断然安い!

久しぶりの焼肉は、もうホントに美味しくて幸せでした。

私にはピアスより、やっぱりこっちかな。

だから痩せないのかもしれません。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血圧も体重も。悪あがきする毎日

今年3月に行われた会社の健康診断での血圧が高く、

要注意!

と医師に言われました。

 

※その辺りの話

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すぐ薬に頼るのではなく、とりあえず自力でやれることはやろうと悪あがきを開始。笑

様々な情報を頼りに、日々の生活の中で血圧を下げる効果があると言われるバナナとポッカレモンの摂取を取り入れました。

 

バナナの食感も臭いも昔から苦手。

大昔、小学校の給食に出てくる半分のバナナにテンションが上がる同級生の気持ちはまったく分かりませんでした。笑

小学生以来、ほとんど口にする事のなかったバナナを毎日、薬だと思って4月頃から朝食メニューの中に取り入れました。

6月の始めには、『12週間飲み続けると血圧が下がる効果が確認された』との発表があったポッカレモンを飲み始めました。

 

※その辺りの話

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で、気になる12週間後の8月末の血圧は…。

最高血圧135mmHg/最低血圧68mmHg!

健康診断時には最高血圧が164mmHg/最低血圧94mmHgだったので、それに比べると随分下がったように思われます。

けれど医師曰く、

「気温が高くなると血圧は下がる傾向あり。勝負は秋冬!」

との事なので、バナナもポッカレモンも毎日継続して摂取していました。

 

血圧測定も毎朝必要ではなく週2・3回でもOKと言われていたので、その後も週2・3回のペースで計測。

平均すると最高血圧は130〜140台、最低血圧は60〜70台といったところ。

11月に入って朝晩は肌寒さを感じるように…。

今朝、いつものように寝起きの血圧を測定しました。

血圧計の開始ボタンを押すと『ブー』っと音を立てて腕帯が加圧されます。

一度止まり、また『ブー』っと再び加圧開始…。

ここしばらく再加圧はなかったのに…。

これは嫌な予感しかない。(血圧が高いと始めの加圧では足りずに再加圧する傾向あり。かなり締まって痛い。)

その結果、最高血圧152mmHg/最低血圧82mmHg。

やっぱり、気温が下がると元通りか…。

我慢して8ヶ月間食べたバナナも、酸っぱい思いをして5ヶ月間飲んだポッカレモンも、まったく意味ないやん…。

 

話は変わって、約1ヶ月前から少々増加傾向にある体重を減らすべく、ステッパーにてダイエットを開始しました。

 

※その辺りの話

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多くは望みません。

目標はマイナス2kg!

食事は変えずに週4・5回、夕食前に30分ステッパーを踏み踏み…。

運動強度の計算式に当てはめると、30分で約100kcalの消費になるそうです。

となると、1ヶ月で少なくとも約1,600kcalは消費している計算。

プラスして、週1・2回のソフトバレーの練習で消費される分も加算されます。

ソフトバレーでの消費kcalは、1日あたり少なく見積もって約200kcalらしい。

合計でこれまでよりも最低約2,400kcal分の消費kcalは上積みされている計算になります。

この1ヶ月、どれぐらい減ったのかお楽しみとして、まったく体重計には乗らずに過ごしてきました。笑

そして先日、久しぶりに体重計に乗ってみました。

その結果…。

プラマイゼロ!

体重は微動だにせず!

何も変わらず!

脂肪1kgを燃焼するのに必要な消費kcalは約7,000kcal。

となると計算上では300g位は減っていてもいいのに…。

ステッパーだけではダメなのか…。

そこで先週末の土曜日から自宅でできる範囲で筋トレも開始しました。

太腿や腹筋、広背筋等の大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げる作戦です。

翌日の日曜日。

ベッドから起き上がり、立ち上がろうとした瞬間、

うっ!

脚に筋肉痛が…。

その後も歩く度に筋肉痛に響きます。笑

昼間、パートナーの車(車高低め)を乗り降りするたびに、

あうぁっ!

変な声が漏れてしまいました。笑

なぜ、普段から鍛えているハズの脚がここまで筋肉痛になるの?

特にお尻の下あたりと内腿の筋肉痛がひどい。

正しく筋トレができている証拠なんだけれど、今日もまだ少し筋肉痛が残っています。笑

それでも、今日もこれから頑張らなくては!

 

血圧も体重も、どちらも今のところまったく効果は見えません。笑

けれどここで諦めるわけにはいかない!

長期戦を覚悟して臨みたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リニューアルに振り回される

今週のお題「わたしの贅沢」。

普段は日々節約を心がけ、スーパーやドラッグストアの使い分けなんかも意識してお買い物をするようにしています。

 

※その辺りの話

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そんな私の1日の締めは夕食とともにいただく、サッポロビールの『ゴールドスター』。

いわゆる第3のビールです。

実家にいた頃は生活費の全般を担っていた訳でもないので、贅沢にもキリンビールの『一番搾り』を愛飲。

ところが一人暮らしをするようになってからは、贅沢は敵。

ケチれるところはケチろうと、嗜好品を見直すことにしました。(やめるという発想は絶対にない。笑)

ビールよりも安い発泡酒、発泡酒よりもさらに安い第3のビールを片っ端から飲み比べて辿り着いたのが、このゴールドスター。

ガツンとくるビールっぽい感じが私好み。笑

ブログにもちょくちょく登場しています。

 

※その辺りの話。

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とは言え、心から美味しいと思うのはやっぱり一番搾りで…。

そこで家計も安定してきたところで週1で1本だけ、ちょっと贅沢して一番搾りを味わう事にしました。

 

週1回のお楽しみ。

やっぱり美味しいわ〜。

酒税法が改正されてビールの値段が下がるとの事なので、一番搾りに変えようかと一瞬考えたけれど…。

 

※その辺りの話

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その後、店頭でビールと第3のビールの価格を確認すると、やっぱりビールは数百円高い!

例え数百円でも年間で考えるとその出費は、この物価高な世の中で無視する事はできません。

なので引き続き、週1回のお楽しみとして美味しくいただいていたのですが…。

 

先日、在庫がなくなったので一番搾りを買いに行くと、缶に『おいしさ一新』の文字。

新しくリニューアルされたっぽい。

そう言えば新しくなるってCMでやってたな…。

豪華な俳優さん達が新しくなった一番搾りを美味しそうに飲んでいるCMを思い出しました。

へえ〜!

どんなに美味しくなったのかな?

6缶パックの中から1缶だけを取り出して冷蔵庫に入れておきました。

 

新しいビールを飲むのなら、ビールが美味しく飲めるシチュエーションは大事!

となれば、それはバレーの練習後しかない。笑

この夜は少し蒸し暑く、程良く汗もかいた後に帰宅して、先ずはシャワー。

シャワーの前に炭酸水を飲みそうになるも、グッと我慢。

全てはビールを美味しくいただくため!笑

シャワーの後は冷蔵庫に直行し、よく冷えた『新』一番搾りを取り出しました。

プルタブをプシュ!

ビールをコップに注ぐと、旧のビールより黄色の色が強いっぽい?

早速いただきます。

ゴクゴク…。

口当たりは旧のビールに比べるとまろやかかな?

・

・

・

何だ?

この後味は?

口当たりの変化はほぼ分からないけれど、ビールを飲んだ後に残る風味が

麦!! (←字が大きくなるぐらいの衝撃。)

正しくは麦芽かもしれませんが、とりあえず麦っぽい。

いや、麦茶やないんやからそんなに麦を全面に押し出さんでも…。

これが私の正直な感想です。笑

多分だけれど、ビール初心者向けにまろやかで飲みやすく、苦味を押さえたのかもしれません。

ビール市場への新規開拓の為のリニューアルかな?

ネットの口コミを見てみると、

美味しくなった!

との意見の方が多数らしい…。

 

私にとっては、とても残念過ぎるリニューアルになってしまいました。

私が一番搾りに求めていたのは、これじゃない。

週1の贅沢なお楽しみが、お楽しみでなくなってしまった…。

残った5缶を飲み終えた後、再び一番搾りに手を出す事は多分ないかな。

となると贅沢して新しい『お楽しみビール』を開拓するか、この際、贅沢せずにいつもの『ゴールドスター』で日々を過ごすか…。

そんな事を考えていると、なんとまあゴールドスターが麦芽使用比率を上げ、第3のビールから『ビール』に移行するとの情報が!!

え〜!

これも変わるの?!

 

現在、ちょうど1ケース(24本)の旧ゴールドスターがあります。

これがなくなると…。

今から味がどんな風に変わっているのか、不安で不安で…。笑

どうか私にとって、改"良"となっていますように…。

そう願わずにはいられません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"80億分の1"をやってみた

最近、『80億分の1』というプラウザの人生シュミレーションゲームが流行っていると知りました。

アプリのダウンロードや会員登録は不要。

公式サイトにある『生まれる』を押すだけで手軽に始められるとあり、やってみる事にしました。

生まれる国は自分で選ぶことはできません。

ゲーム自体はトントンと月日が流れる中で就学・就職・結婚といったライフイベントや、ちょっとした出来事がある度にいくつかの選択肢が表示され、それらを随時選びながら『私』の人生を歩みます。(選ばなくても『おまかせ』もあり。)

また、172カ国の地域の統計(教育水準・病気・所得・紛争など)の出典があり、1人の人生にそれぞれが反映されながら進みます。

 

パキスタンの貧しい農村の女の子として私は生まれました。

 

貧しい家庭に生まれたため、学校に行けるようになったのが8歳。

それも1年で家計が苦しくなり、学校をやめた…。

15歳で結婚話が出るも、ここで選択して延期することに。笑

16歳で仕事の選択肢が表示されるも、『農業作業員・小規模農家・漁師』の3択…。ろくに学校も行っていないので、こんな感じになってしまうのかな?

ここは『仕事を待つ』で保留してみた。

20歳まで待ってみたが他の選択肢がなかったので、ここで農業作業員に就労。

この時点で何度もある天候不順や世界恐慌で借金あり。

26歳で結婚。

30歳で出産。

自身や子供、親族の病気もあって借金を重ねるも近所の人や友人に助けられながら逞しく生きる。

けれど旦那の暴力があって離婚。

周りから再婚を勧められたが選択して一旦保留した後、41歳で再婚してみた。笑

再婚相手は趣味の『クリケット』を一緒に楽しみ、借金も一緒に返済してくれて良い人っぽい。笑

その後、何度も病気になるが身体が資本と思い、借金をしてまで『病院へ行く』を選択。(他には『薬局・民間療法』の選択肢あり。)

転職の話もあったけれど元手がないため、料理店を出したりや服屋さんにはなれず、小規模農家に転職。

世の中、どこの国に生まれてもやっぱりお金か…。

他の選択肢でもお金のあるなしで左右される内容も多々あったし。

生まれた環境や予期しない出来事(病気・天候・恐慌)によって、思い通りに生きられるとは限らない事を痛感。

最後まで貧困スパイラルからは抜け出すことはできませんでした。

そうして80歳で肺炎で亡くなりました。

 

パキスタンの女性の平均寿命は69,8歳とのことなので、これはきっと大往生なんだと思います。

そして何よりパキスタンに生まれた私は、近所の人やたくさんの友人とお互いに助け合いながらおしゃべりや季節の行事などを楽しみ、最後も友人と家族に囲まれて見送られました。

子供は葬儀で『いつも私達の見方だった人』との言葉を残したそうです。

親としてはこの言葉は単純に嬉しいかも。

けっして財産は多くなくて社会的にも何も残さなかったけれど、人や家族には恵まれて幸せそうな人生でホントに良かった!笑

 

それにしても随時示される各統計の数字を見ていると、最近では物価高で不平不満は日々あるけれど、やっぱり日本に生まれて良かったなあ…。

人それぞれ、いろんな価値観の再認識にも繋がると思うので、興味のある方は試してみても面白いと思います。

 

 

 

 

地道な節約が… 疲れているとロクな事がない

この終わりの見えない物価高。

無駄な抵抗かもしれないけれど日々のお買い物には細心の注意を払い、お安く買えるお店のチェックは欠かせません。

この前も近所のドラッグストアでインスタントコーヒーの値段をチェックすると、税込613円。(←2年前には底値時で300円台だったのに!)

プラスして、このドラッグストア独自のポイントが20円分。

普段あまりこのドラッグストアは使わないので会員登録はしておらず…。

この値段を頭に入れ、いつも週末に買い出しするスーパーへ。

すると同じインスタントコーヒーが税込614円。

1円高いけれど楽◯ポイントが50ポイント付くので、こちらを購入。

こっちの方がお得よね?

こんな感じで地味な努力を積み重ねています。笑

 

さて、ウチの玄関は明かり取りの窓がありません。

夜に帰宅し、玄関ドアを開けると真っ暗。

ドアを開けたすぐ右手の所にスイッチはあるけれど、真っ暗なので位置が分からず空振りしまくりで。笑

またトイレが玄関ホール(←ホールと言うほど広くはない)にあり、夜中に寝室の扉を開けてトイレに行くとなると、スイッチがトイレの反対側なので役に立ちません…。

なのでここに住み始めてすぐに玄関ホールに人感センサー付きライトを床に置くようにしました。

玄関ドアを開けて一歩足を中に踏み入れるとライトが点く+寝室の扉を開くとライトが点く位置を細かく調整。

たまに掃除機が当たって置く位置がズレると、またまた調整し直し。笑(賃貸のため、壁掛けタイプは避けているのでこうなる。)

おかげでいちいちスイッチを押さずに家に入れる+夜中にトイレに行けるので、とても重宝しています。

けれど先日、突然ライトが点かなくなりました。

電池式なので電池を入れてすぐはピカっととても明るく、電池の残量が少なくなると光が落ち、最後はロウソクの明かりのように薄ぼんやりとしてくるので、

お、そろそろ電池がなくなるなあ…。

と気が付くのですが、今回はピシャっと突然ライトが点かなくなりました。

あれ?

電池切れかな?

そう思って電池を探すと、単三電池ばかりで単四電池がない!

翌日のお出かけ帰りに買うことにしました。

 

お出かけ帰り。

疲労困憊でフラフラになり、電池が安いドラッグストアにわざわざ寄る気力もなく、翌日の食パンを買ったスーパーのレジ横の棚から値段もロクに見ずに単四電池を握りしめてお会計。

帰宅して新しい電池を入れてもライトは点かず…。

ああ、これは壊れたな…。

玄関にライトがないと不便極まりないので翌日に新しいライトを買いに行くことにしました。

 

さて翌日、近所のニ◯リへ行くと電池式人感センサー付きライトを発見!

そのお値段、1,790円。

まあこれぐらいはするよね…。

必要不可欠で急ぐ物なので、即購入。

帰宅して電池を入れるとピカっとライトが点きました。(当たり前。)

で、ふと何を思ったのか壊れた前のライトに新しい電池を入れてみると…。

こんな感じでセンサーもバッチリ反応してライトが点いた…。

 

 

WHY?

昨日、新しい電池を入れても点かんかったやん!!

眩しい光に向かってガックリ肩を落としてしまいました…。

 

ホントに前日、新しい電池を入れたのだろうか?

自分の行動に自信がない。

実はこの前日のお出かけは、息子の大会観戦でした。

別人かと思うほど結果は散々。

息子に状態を尋ねると、どうやら基本的な生活(睡眠・勉強環境・身の回りの整理整頓等)が随分疎かになっているらしく…。

「生活をきっちり整えてリスタートしなっ!!」

と発破をかけて帰路へ。

で、帰りの電車が人身事故の影響で約1時間電車内に缶詰め状態に…。

もう気分も身体も疲れてヘロヘロ。

そんな状態だったので、ひょっとしたら新しい電池のつもりが古い電池を入れていたのかもしれません…。

 

それにしても、1,790円…。

これは余計な出費となりました。

普段の節約がパァ!

ホント、何やってるのか…。

出番のなくなった新しいライトはどうしよう?

これなら非常時に使えるでしょ!

 

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無理やり使い道を考えました。笑

とりあえず、この前準備した非常持ち出し袋の中に電池と一緒に入れておこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

個人情報漏洩問題 個人でできる事は…

最近、ニュースを見ていると多いのが企業が持つ個人情報の漏洩問題。

でもこれって今さらではないですか?

ずっと以前から迷惑メールは毎日バンバン届いています。

 

※その辺りの話

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2024年5月のブログで『半年ほど前から…』と書いているので、私の場合はおそらく2023年後半~2024年の始めにかけて迷惑メールが届き始めたようです。

 

2年も経てばもうすっかり手慣れたもの。

通知の件名を見ただけでバッサバッサとゴミ箱に振り分けます。

残念ながら『ヨドバシ』の会員でもなければ(地元にヨドバシはない。)ローチケに登録した覚えもない。(ローソンチケットの略?メールを開けていないので詳しい事は不明。)笑

開けるだけでは大丈夫なのでたまに後学のためにチェックしてみると、本文の始めに緑色の網掛けで『○○公式アカウントより送信。』と書いてあるものを発見。

本来ならドメイン認証に成功した場合、アドレスの後ろに緑色のチェックマークがつき、件名のすぐ下に『○○より送信されたメールです。』と表示されます。

段々と巧妙になってきている…。

先日、公式アカウントを示す緑色のチェックマークが付いてるメールが届いたので開けてみると、件名のすぐ下に緑色の網掛けの表示があり、文言もフォントも本来の物とまったく同じメール。

件名にある送信元の会社名を見ると『楽〇カード株式会社』で、調べてみるとメールアドレスも公式の物と同じ。

ただ、私は楽〇カードを持っていません。

けれど、もしこのカードを持っていたら引っ掛かってしまうのでは?

(息子はこのカードを持っているので急いで知らせた!)

どうやら10月15日ごろから『楽天カードの認証つきフィッシングメールが、ド〇モメールに届いた』といった報告がXで相次いでいるらしい。

ここまで来たら何を信用すればいいんだろう?

 

 

今のところどうにかこうにか私は引っ掛からずにいるけれど、この前息子が引っ掛かりそうになった事案が…。

+1(855)846-○○○○からの不在着信。

そのあと同じ電話番号からの通知で

はい、こちら厚生労働省保健課です。現在ご利用中のマイナ保険証及び健康保険証について確認事項があるため、1番を押してください。

と来たらしい。

息子、LINEで『これは詐欺かなあ?』と来た。

詐欺に決まってるでしょ…。

+1で始まる電話番号は海外からのもの。

厚生労働省から直接、個人に電話があるわけがない。

もし保険証で問題があれば私達の場合は協会けんぽからだろうし、被扶養者の息子ではなくてまず私のところに連絡があるハズ。

けれど経験値の低い息子には、まだそういった事はわからない…。

 

フィッシング詐欺に使われるであろうメールアドレスの漏洩は最近かもしれませんが、個人情報なんてもっと昔から駄々洩れだったと思います。

昔は住所・氏名・電話番号が卒業アルバムに書いてあり、それが普通に売られていたので昔から個人情報は確実に漏れています。

私が中学生の頃には塾の勧誘の手紙や電話もジャンジャン来ていたし、何なら家にまで来たこともありました。

成人式が近づくと着物の案内も…。

息子の時代にもありました。

中学3年生になってすぐの頃に塾の勧誘の電話がバンバン来るようになりました。

私「ウチは高校受験はしないので。」(←中高一貫校のため。)

とお断りすると、電話の先で『?』マークが付いてるがわかった。笑

今でも実家には、息子宛てに『就活のための大学生向きのセミナー』だとかの案内がくるらしい。

普通の就活はしないので、残念。

 

※その辺りの話

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企業の個人情報漏洩問題は、こちらではどうしようもない。

買い物をするとアチコチでアプリの登録を勧められるけれど、例え数パーセントお得になろうがそもそもWEB上のものはあまり信用していないし、万が一スマホを紛失するととても面倒な事になるのでお断りしています。

 

※その辺りの話

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スマホアプリを使えば多くの事が便利やお得になるだろうけれどその反面、悪い事を考えるヤツも増えると考えなければ…。

そう考えるとIDやパスワードの使い回しをしないのはもちろん、むやみに何でも登録するのを控えるのが一番の自衛かもしれません。