お休みの金曜日。
平日の休みを活かすため、今日はとっても忙しい！
前の晩からしっかり予定を確認し、スケジュールをたてました。
まず、週１回は頑張って行くようにしているプラセンタ注射を打ちに行きました。
病院は土曜日もやっていますが、やはり混み具合が違います。
プラセンタ注射は、私の体調のお守りのようなもの。
※その辺りの話
子宮がないので生理周期の変調でわかるようなものが、私にはわかりません。
年代的にも更年期世代。
今は特にこれといって感じる不調はないけれど。
注射を打つことで実感できるような効果もよくわかりませんが…。
まあ毎日疲れ知らずで機嫌良く、思うように動けているのが効果なのかもしれません。
備えあれば憂いなし。
そう思うようにしています。
プラセンタ注射を打った帰りにはいつも立ち寄るスーパーへ。
このスーパーはウチの近くにも会社の近くにもある同じスーパーなのですが、なぜかここのお店だけが異様にお安い！
野菜やお肉、お魚などの値段はそれほど変わりませんが、他のグロッサリーや日配品は同じメーカーの商品でも３０円は安いのです。
なので土日ともなると大混雑。
サッカー台を巡る戦いも凄まじく、できることなら土日は避けたいスーパーなのです。
今日はゆっくりとお買い物することができました。
帰宅し、スーパーで買ったものを急いで冷蔵庫へ。
時間は１１時半。
さあ次は久しぶりの温泉に向けて出発！
３ヶ月ぶりに高級温泉旅館がやっている日帰り温泉に行きました。
狙い目はお昼時。
平日のこの時間帯は、高確率で貸し切り状態になるのです。
今日も始めは１人いらっしゃいましたが、すぐに出られました。
さあ高級温泉旅館の温泉を独り占め！
この貸し切り状態で、なんと７７０円！（クーポン利用）
熱気の籠もる大浴場は苦手なので、ずっと露天風呂で過ごしました。
小一時間ほど出たり入ったりを繰り返しながら温泉を満喫。
いやー、もうこの至福のひとときを表す言葉が見つかりません。
あえて言うなら『あー極楽極楽』。笑
極楽気分を味わっていると、お１人やってきました。
彼女にも温泉独り占めを満喫して貰おうと出ることにしました。
するとそこにウルサイ賑やかな２人組のおばさまが…。
残念。。。
時間は１３時過ぎ。
お腹がすきました。
ここで今日のお楽しみのランチへ。
私は会社で経理をしているので、社長が交際費で落とすレシートなどをじっくりと見ることがあります。
以前に処理したレシートで洋食屋さんの物がありました。
スマホで調べてみるとウチからほど近い所で、わりとリーズナブル。
けれど人気店のようなので土日は要予約となるらしい…。
ここも平日に行きたい所としてピックアップしていました。
お目当てはこちら。
大人気・数量限定とある『ビフカツ定食』。
ひっさしぶりの牛肉！笑
しかも薄切り肉ではない！笑
ビフカツなんて前にいつ食べたのか思い出せないほど…。
とても柔らかく、噛むと牛肉独特の味わいが口の中に広がります。
いやー、もう幸せっ！
ランチはたまにパートナーとも行くのですが、最近パートナーは脂っこい物を食べると胸焼けがしたり翌日まで残る感じがあるそうで…。
そう聞くと、一緒に食べるランチは揚げ物は控えがちになります。
けれど私は食べたい！
となると１人で楽しむしかありません。
今日は平日しか堪能できないランチを美味しくいただきました。
まだまだ続きます。笑
少し前から、冷たい物や熱い物を食べると歯が痛むことがありました。
それに固い物を噛むとイヤーな痛みも…。
この先美味しくアイスを食べるため、意を決して昨日歯医者に予約の電話をしました。
普段はなかなか予約の取れない歯医者なのですが、今日の夕方だけぽっかりと空いていたようです。
歯医者に向かう途中でちょっと美容院へ。
少し伸びてイラッとしていた前髪だけを切ってもらいました。
前髪のカットは無料！
たった１㎝ほどの長さなのに、カットしてもらうと超スッキリ！
さてさて今度こそ歯医者へ。
結果は虫歯ではなく、歯を磨く力が強すぎて歯が削れてきているとのこと…。
痛くなるとつい力を入れて歯を磨きがちになってしまいます。
まったくの逆効果…。
反省しました。
今日の目標は全てクリアしました。
この地方でもついに梅雨入りしたそうです。
不安定なお天気は体調も不安定になりがちになるので、時には自分自身のメンテナンスやリフレッシュすることも大切。
それにしてもよく動き回りました。
そして本日最後の締めは…。
このあと、バレーの練習に行ってきます。
次はストレス解消！
まだまだ動き回る予定です。笑
